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Huevos Patatas

Tortilla de patatas y calabacín

Todo un clásico.

Lo socorridas que son las tortillas para una cena inesperada o una merienda.

De patatas, de atún, de espinacas, de espárragos, de chorizo, se pueden elaborar con cualquier ingrediente que tengamos a mano.

Y si sobra ( que no creo) para la mañana siguiente hasta para desayunar, fría o caliente está buenísima.

Hoy la hacemos de patatas con cebolleta y calabacín, que queda muy jugosa, le añadís un calabacín en rodajas muy finas (sin piel) y queda muy jugosa y buenísima!

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Patatas

Patatas rellenas de morcilla y pimientos con huevo frito

¡Riquísimo plato el que vamos a hacer!

Económico y muy fácil de elaborar, como ingrediente principal las patatas, un plato indispensable en nuestra dieta, que acompañado con algún ingrediente más queda espectacular.

Un segundo plato de primera categoría.

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Verduras

Berenjenas rellenas de atún y verduras

Esta receta no tiene casi ninguna caloría. Plato que puedes consumir frío o caliente. Ideal para un segundo plato o plato único para la cena. Esta hortaliza de bonito color morado? La podemos cocinar de muchas maneras, a la plancha, rellena y rebozada, rebozada en rodajas. Hoy vamos a hacer el plato más completo añadiéndole unas verduras que vamos a rehogar y después introduciremos al horno para gratinar.

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Ingredientes (2 personas):

  • 2 berenjenas medianas (anchas).
  • 1 lata de atún en aceite de oliva.
  • 1 cebolla mediana.
  • 1 diente de ajo.
  • 1 pimiento verde.
  • 1 pimiento rojo.
  • 1 calabacín.
  • Champiñones.
  • 1 tomate (maduro).
  • Aceite de oliva.
  • Sal.
  • Perejil.
  • 1 vasito de vino blanco.

Tiempo: 40 minutos.

Dificultad: baja.

Preparación:

Prepara todas las verduras.

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Corta la berenjena en dos partes, hazle unos cortes por encima, rocía con aceite de oliva y métela en el microondas unos minutos hasta que esté blanda.

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Sácale toda la pulpa, dejando solo la piel y resérvala.

Pon una sartén al fuego con un poco de aceite. Añade todas las verduras cortadas en juliana y deja cocinar lentamente hasta que esté bien pochada. Añade sal y un vasito de vino blanco, remueve. Añade el atún. Deja que reduzca el vino y rellena con esa mezcla la berenjenas.

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Ponle por encima queso rallado o lonchas para gratinar.

Precalienta el horno a 180ºC durante 10 minutos.

Coloca las berenjenas en la fuente de horno, introduce y deja que se hagan durante 15 o 20 minutos o cuando esté el queso bien dorado.

Sirve bien calientes (hay a quién le gustan frías), eso ya lo dejo a tu gusto.

¡Están buenísimas!

Sugerencia:

Rellenas de carne y bechamel por encima, también están buenísimas!!

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Aperitivos

Calamares a la romana

Para preparar esta receta tenemos varias opciones para el rebozado.

Hoy voy a hacer la más sencilla y además es la que más me gusta. Quiero que el plato solo sepa a calamar, sin más.

Crujientes por fuera y jugosos por dentro. Ideales para el aperitivo o para la cena.

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Pescados

Calamares en su tinta con arroz

Receta tradicional de la cocina española. Plato muy sabroso y apetecible con ese color negro que lo caracteriza. Y si los acompañamos de arroz blanco, tendremos un plato completo. Muy fácil de elaborar.

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