Si las verduras solas os resultan un poco aburridas, pues cambiamos la receta y listo.
Nosotros enriquecemos las menestras de verduras con carne, bien de ternera o con cordero.
De cualquier manera quedan deliciosas.
No renunciamos a comer verduras, y a la vez comemos carne.
Hoy vamos a hacer menestra de verduras con carne de ternera.
¿Me acompañáis a la cocina?
Ingredientes: (4 personas).
- Zanahorias
- Fréjoles
- Coliflor
- Habas
- Patatas
- Guisantes
- Ajo
- Perejil
- Cebolla
- 1 vaso de vino blanco
- 1 cucharada de harina
- AOVE
- Agua
- 1 tomate maduro
- 500gr. de ternera (aguja o morcillo) para guisar.
Tiempo: 60 minutos.
Dificultad: baja
Preparación:
Ponemos la olla al fuego.
Cortamos la cebolla en juliana fina.
Echamos aceite para cubrir el fondo de la olla, echamos la cebolla y el tomate en trocitos y dejamos pochar.
Partimos la carne en trocitos, la pasamos por un poco de harina y la incorporamos a la olla, dejamos que se dore un poco, solo para que no suelte los jugos.
Añadimos una cucharada de harina, movemos, y ahora incorporamos a la olla el vaso de vino blanco y un majado de ajo y perejil.
Ponemos el agua (2 vasos), cerramos la olla y dejamos que cueza la carne 40 minutos apróximadamente, dependiendo de la olla.
Cuando esté lista, abrimos la olla y comprobamos que la carne esté bien cocida.
Mirad el caldo tan rico que nos ha quedado.
Troceamos todas las verduras.
Admite todas las verduras que queramos.
Las lavamos y las incorporamos al caldo.
Añadimos también la carne cocida, asà quedará más tierna.
También añadimos las patatas en cuadraditos pequeños.
Ponemos sal al gusto y si hace falta añadimos un vaso más de agua.
Dejamos cocer todo 20 o 25 minutos.
Y ahora ya podemos servirla.
¡Deliciosa!
Sugerencia:
En vez de carne de ternera, también podéis utilizar carne de cordero para guisar, queda buenÃsima.
Si os ha gustado, podéis dejar un comentario, asà sabré si me habéis leÃdo.
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