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Moluscos

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Chipirones al ajillo y a la plancha

¿Queréis hacer un plato saludable en muy poco tiempo?

Vamos a hacer unos chipirones a la plancha que quitan el sentido 😋

Solo vamos a necesitar cinco ingredientes.

¡Os vais a chupar los dedos!

Ingredientes: (4 personas).

  • 1kg. de chipirones
  • 4 dientes de ajo
  • Perejil fresco
  • Sal
  • AOVE

Tiempo: 20 minutos.

Dificultad: baja.

Preparación.

Limpiamos los chipirones bajo el chorro del agua, quitamos la tripa, dejamos el cuerpo y los tentáculos.

Quitamos la piel oscura que los cubre.

Dejamos que se escurran y procedemos.

Enchufamos la plancha, añadimos unas gotas de aceite y extendemos por toda la plancha.

Ponemos encima de la plancha los chipirones

Cortamos los ajos en láminas muy finas y el perejil picado.

Dejamos que se hagan por un lado 5 minutos, damos la vuelta y dejamos otros 5 minutos.

Mirad lo tiernos y dorados que nos han quedado.

Ponemos un chorretón de aceite de oliva virgen por encima y servimos muy calientes.

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Mejillones en salsa verde

El mejillón es un molusco con grandes propiedades.

Podemos hacer los mejillones en muchísimos guisos y aperitivos, son muy versátiles.

A la marinera, a la vinagreta, rellenos…. hoy los vamos a hacer en salsa verde.

¡¡Nos vamos a chupar los dedos!!

Ingredientes:

  • 1 kg. de mejillones.
  • Aceite de oliva.
  • 1 cucharada de harina.
  • 1 vaso de vino blanco.
  • 1 cebolleta pequeña.
  • 1 diente de ajo.
  • 2 vasos de agua.
  • Sal.
  • Perejil fresco picado.

Tiempo: 30 minutos.

Dificultad: baja.

Preparación:

Limpiamos los mejillones.

Ponemos una cazuela y ponemos los mejillones para que se abran al vapor.

Quitamos una de las conchas uno por uno y los reservamos.

Ponemos un recipiente con un poco de aceite de oliva al fuego.

Cortamos la cebolla en juliana, la añadimos a la cazuela y la dejamos pochar.

Cuando coja color añadimos una cucharada de harina.

Removemos y echamos el vino blanco.

Hacemos un majado de ajo y perejil y volteamos sobre los mejillones.

Añadimos el agua y la sal.

Dejamos que se cocinen durante 15 o 20 minutos y al final de la cocción,

le ponemos más perejil por encima.

Servimos calientes.

Sugerencia:

Si os apetece el picante, podéis añadir un poco de cayena.

Podéis añadir también unas hebras de azafrán, les darán un bonito color.

También los podemos hacer poniendo en la base una cama de patatas panadera, se harán al mismo tiempo que los mejillones, queda un plato muy completo.

 

Mirad lo buenísimos que nos han quedado!

 

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