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Merluza en salsa de alcaparras y aceitunas negras

Un toque diferente de sabores en esta receta.

Las alcaparras y las aceitunas negras, hacen que la salsa tenga un sabor exquisito. Eso y que la merluza nos encanta.

Muy sencilla de elaborar con ingredientes que siempre solemos tener en casa. Nos ponemos el mandil y nos vamos a la cocina, me acompañas?

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Ingredientes: (2 personas).

  • 4 rodajas de merluza. 1 bote de alcaparras. 1 bote de aceitunas negras.
  • 1 bote de guisantes.
  • 1 zanahoria.
  • 1 bote de puntas de espárragos.
  • Harina.
  • Aceite de oliva.
  • 1 vaso de vino blanco.
  • Sal.
  • Ajo.
  • Perejil.
  • 1 cebolla o cebolleta mediana.

Tiempo: 30 minutos.

Dificultad: baja:

Preparación:

Limpia la merluza y ponle sal a tu gusto por ambos lados. Pásala por harina, sacudiendo la sobrante.

Pon a calentar el aceite al fuego y fríe levemente la merluza, retira del fuego y reserva.

En el aceite de freír la merluza, pon a pochar la cebolla bien picada en juliana cuidando que no se queme.

Si te apetece cocinar las verduras, ahora es el momento de añadirlas, córtalas en cuadraditos muy pequeños y sofríe..

Pon encima de las verduras la merluza.

Añade un majado de ajo y perejil y un vaso de vino blanco, pon también las alcaparras con un poco del caldo de la conserva y las aceitunas, rectifica de sal.

Ahora deja que se cocine todo durante 10 o 15 minutos, no dejes que el pescado se cocine mucho más tiempo para que no se seque, tiene que quedar bien jugoso.

Servimos bien caliente.

Sugerencia:

Este plato lo podéis acompañar con unas patatas panadera, ya sabéis que las alcaparras casan muy bien con las patatas, aunque el ingrediente principal sea la merluza.

¡Buen provecho!

www.paladealo.com

Por Paladealo

¡Hola! Me llamo Rocío y como podéis ver me encanta cocinar.
También me gusta escribir lo que cocino.
Soy autora del libro ¡A la mesa! y de la página de cocina Paladéalo.
En este blog compartiré mis recetas con todos vosotros.
Son recetas muy fáciles de elaborar, ricas y económicas.
Tendremos aperitivos, primeros y segundos platos, y por supuesto no van a faltar los postres.
Espero que os gusten.
¡Muchas gracias por seguirme! Espero vuestros comentarios y sugerencias, pues de todo se aprende.

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